Gli Agrumi fanno davvero male alla Prostata? Come evitare problemi

Agrumi e Prostata

Una tra le ghiandole maschili che può determinare problemi di salute in caso di infiammazione o infezione ma di cui, generalmente, non si conosce bene il funzionamento è la prostata.


Esistono alimenti che hanno effetti negativi sulla prostata?



È spesso spontaneo chiedersi se qualche alimento possa avere su di essa dei riflessi negativi.

Ad esempio, se il tuo dubbio riguarda l'effetto dell'assunzione di agrumi sulla prostata, sappi che la tua curiosità è molto interessante.

Tutto ha origine dalla posizione che la prostata ha nel corpo.


Dove si trova la ghiandola prostatica



La sua posizione anatomica è proprio sotto la vescica e accanto all'intestino retto.

Questi due organi sono facilmente influenzati ed, eventualmente, danneggiati in caso di un'alimentazione non corretta.

È proprio la loro infezione che può facilmente  causare l'irritazione della prostata.

In caso di prostatite, cioè d'infiammazione delle ghiandola prostatica, l'ingestione di alcuni cibi peggiora la situazione clinica, mentre altri alimenti possono anche avere un effetto terapeutico.

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Agrumi: sì o no per la prostata?



Gli effetti benefici degli agrumi e del loro succo è un argomento ampiamente dibattuto.

In generale, possiamo dire che la vitamina C presente in essi, come negli spinaci e in altri alimenti, ha effetti benefici sulla prostata.

Tuttavia ciò si può attestare con certezza solo se consumi gli agrumi interi e non soltanto il loro succo.


Effetti del succo e spremute di agrumi.


In caso di un'infezione batterica delle vie urinarie, il succo degli agrumi può aumentare l'irritazione.

Infatti, i batteri responsabili dell'infezione si cibano di zuccheri e si propagano in ambienti a forte acidità.

Il consiglio dei medici, in caso di infezioni delle vie urinarie, è di non assumere caffè, pomodori e spremute di agrumi, cioè tutti quegli alimenti che sono acidi.

Inoltre, gli zuccheri contenuti nel succo di arancia sono assorbiti in quantità molto maggiore rispetto a quelli di un frutto intero perché è assente la fibra.

Naturalmente, queste osservazioni non devono indurre a eliminare del tutto il succo di agrumi fresco dalla propria dieta.

L'importante è la moderazione, soprattutto in caso di succhi industriali che hanno subito il procedimento chimico di concentrazione o di pastorizzazione.

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Ecco le tre regole base che riassumono gli atteggiamenti corretti da tenere per la salute della prostata:

1) Controllo medico costante. Dopo i 50 anni è consigliabile fare ogni anno una visita dall'urologo per escludere alterazioni della prostata.

2) Mantenere un corretto stile alimentare. Assumere cibi con sostanze antiossidanti, evitando cibo-spazzatura, e bere almeno 2 litri d'acqua al giorno, controllando la funzionalità intestinale che deve essere regolare.

3 ) Mantenere un corretto stile di vita. Praticare attività fisica regolarmente, ricordando, però, di moderare l'utilizzo di moto, bicicletta e cyclette che potrebbe creare qualche problema per la posizione che si assume. È anche importante svolgere una regolare attività sessuale, evitando di praticare il coito interrotto.


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Il Rimedio suggerito contro la prostatite

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AUTORE:

Armando Santari

Sono una persona che ha dovuto combattere con il problema della disfunzione erettile e sono nato con un pene piccolo. Stufo di aver provato tanti rimedi ch non hanno funzionato per niente, ho deciso di contribuire a questo sito per porre chiarezza su come allungare il pene una volta per tutte.

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